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多囊肾的养生应注意些什么?

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在囊肿性疾病的形成、发展变化过程中,感染因素非常重要。感染可使机体内环境发生异常变化,从而产生有利于囊肿基因发生变化的环境条件,使囊肿的内部因素活性增强,这样便可促进囊肿的生成、长大;而身体任何部位的任何感染,又会通过血液进入肾脏从而影响囊肿,如囊肿发生感染,则除了使临床症状加剧外,还会促使囊肿进一步加快生长速度,并使肾功能损害加重等。常见的感染有上呼吸道感染(包括感冒)、尿路感染、肠胃道感染、皮肤感染、外伤感染、器械感染等等,即不管是细菌感染还是病毒感染,均可对囊肿产生很大影响。
 
情志因素对于囊肿的生长变化产生的影响非常明显。现代医学研究证明:不良的情绪变化可使人体的神经及内分泌失调,从而通过神经体液作用改变人体的内环境。内环境的异常则又对囊肿造成了影响。而且不良的情绪还可使人的免疫力降低,从而有利于病菌和病毒的侵袭,从而又使囊肿受到影响。大量的临床实践证明,不良的情绪可使病情加重,特别是囊肿性疾病,而调摄心情,不悲不躁,则病情常可逐步好转。
 
毒素作用于人体,可使各种细胞组织器官造成损伤,从而发生疾病,甚至危及生命,并且也是产生基因突变、先天发育异常等现象的主要原因之一。常见的毒素诸如农药、某些化学药剂、放射线、污染等等,需要指出,一些药物也具有肾毒性,若使用不当则易造成肾损害,这些药物包括:卡那霉素、庆大霉素、磺胺类、利福平、消炎痛、等西药以及蜈蚣、马钱子等中药。
 
不良的饮食习惯可能造成很多疾病的产生,当然也是囊肿病产生、发展变化的重要因素。其中主要有:1、饮食不节,如过饥则营养不足;过饱则易伤及脾胃的消化、吸收功能并且发生气血流通障碍;过食肥甘厚味则易化生内热。2、饮食不洁,轻者易致肠胃疾病,重者发生中毒甚至危及生命。3、饮食偏嗜,如多食生冷寒凉,则易伤脾胃阳气,多食辛温燥热则可使胃肠积热,再有五味偏嗜,久则易伤内脏。上述几种饮食习惯对于机体的影响是显而易见的。它们也直接或间接地影响着囊肿性疾病的变化发展。而对于囊肿病来说,临床上我们特别强调以下几个方面,辛辣刺激类:如辣椒、酒类、吸烟(包括被动吸烟)、巧克力、咖啡、海鱼、虾、蟹等“发物”;过咸类食物,特别是腌制类;被污染的食物如不卫生的食物、腐烂变质的、剩饭剩菜等;烧烤类食物;除此之外,还应限制动物类高蛋白、高脂肪以及油腻类食品,即上述之肥甘厚味;限制豆类及豆制品,特别是肾功能不全患者更需注意。

劳累过度应包括三个方面:1、劳力过度,即较长时间的过度用力或剧烈运动则易积劳成疾;2、劳神过度:即思虑太过,心理压力过大,思想负担过重;3、房劳过度,即性生活不节制,房事过度。这些都与健康不利,当然也影响到囊肿性疾病的变化。此外,过度安逸,即过度安闲、不参加劳动、又不运动则又易使人体气血不畅从而引发他病,也就是“久卧伤气”的道理。
 
一般情况下,妊娠对多囊肾的病程影响主要看肾功能状况,虽然目前尚没有资料证实妊娠会使多囊肾病程加速,但多次妊娠且合并有高血压者其预后常不良,且有1/4的多囊肾女性在妊娠中新发高血压或原有高血压加重,所以多次妊娠则对多囊肾女性的预后产生不利影响。当然这里说的还是肾功能尚正常者,如肾功能不正常的多囊肾女性妊娠危险性更大。
一年四季,气候出现不同的特点,春温、夏炎、秋燥、冬寒,这是气候变化的一般规律,人们对于自然界气候变化适应能力也有很大差别,特别是对于包括多囊肾在内的各类肾病患者来说,由于肾脏特殊的生理病理性质,造成了他们对气候变化可产生高度的敏感性,《素问 脏气法时论》就说:“病在肾,愈在春;春不愈,甚于长夏;长夏不死,持于秋,起于冬”,这充分说明中医很早就十分重视四季变化对肾病的影响。春季万物生发,对肾病的康复有利,但多风,故易受风邪;夏季炎热而易受火邪;暑天炎热且多湿,则暑湿之邪易伤人体;秋季多燥,则须当心燥伤肺肾之阴;冬季严寒,肾病患者又易伤及阳气。从我们临床来看,一年之中最热时和最冷时对于多囊肾患者来说都易使病情发生不利的变化,气候炎热则易合并多种感染,如尿路感染,、肠道感染、上呼吸道感染等等,而这些感染又会直接或间接使多囊肾病情发展;气候寒冷时,因为多囊肾病人特别是第三期、第四期的病人,由于身体免疫力很差,则容易受寒感冒,从而不仅使肾病加重,而且血压等情况也受影响。除此以外,四季均可发生流行性疾病,做为肾病患者来说都应注意。

 
 
 
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